SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • nowy start, kto pomoże?

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siłowni - ta blondyna. Ona fajnie teraz wygląda, wcześniej też była niebezpiecznie chuda. Jako początkująca nie musisz robić masy per-se. Ja NIGDY nie robiłam, a ćwiczę 3 lata. Mam identyczną wagę, co na początku moich treningów. Na pewnym poziomie zaawansowania, jeśli chce się mieć maksymalnie duże przyrosty w jak najszybszym czasie, to tak, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2016-02-23 17:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od tych gadek głód narkotyczny mi sie włączył %-) Dobrych groszków nie jadłem ze 3 lata. Jakby co to priv hahaha ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Amino_2000-opis964.html chyba te, mysle ze cenowo dobrze stoją, jak myślicie, ja juz 3 lata nie w temacie %-) a ja szamie jak już to garść z 10 tab na raz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ide na revolution" Na jakim to na red tube czy na porn hub ?%-) Ja tam nie tesknie za tymi czasami gdybym sie w pore nie odizolowal to bym juz pewnie mial za soba ze 3 lata w kryminale%-) Fajnie było ale nie to sie liczy w zyciu,przynajmniej dla mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 00:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam z siebie, myslalem o tym od hvja ze nie chce juz , tak z 3 lata , potem zaczalem sie wkvrwiac ze mnie do tego ciagnie bo kvrwa jak mnie ciagnie to moze zaraz sie uzaleeznie od jakiegos innego goowna jak nie ma kasy na fajki to nie ma to nic wspolnego z rzucaniem palenia predzej rzucisz kims o sciane i wyjmiesz mu fajki z kieszeni "za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    przyrost robi wrazenie:) jeszcze 3 lata i TFB:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    3 lata temu bralem jungle warfare / chyba jakos tak sie nazywalo / do dzis sa polemiki czy byl to prohormon czy nie ale generalnie mocny stuff a jesli chodzi o klucie dupy to generalnie jestem przeciwnikiem bo jednak w tym wieku juz cenie zdrowie ale nie nie mam nic przeciw jesli ktos inny bierze / trenowalem i nadal trenuje ludzi ktorzy biora [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 01:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trenowalem wsady od ost. 6 lat moze razem wziete bedzie z 5 dni ..he .. i co tu porownywac / choc doswiadczenie z lat poprzednich wielkie / .. technicznie jestem pewnie ze 3 lata za naszymi najlepszymi dunkerami ... ale sie szybko ucze ..he .. i pytanka bo chyba naderwalem dwuglowy / jak narazie klopoty z chodzeniem / i mial ktos podobny problem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Powodzenia. A u mnie lajcik jeszcze 45 cm wyskoku(teraz jest 70) i będę dotykał czołem obręczy:) Za 2-3 lata może zahaczę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ci się skakanie z jednej nogi, to nie zapominaj się dobrze rozciągać i nie zaniedbaj treningu, bo słabe czwórki będą i padnie Ci rzepka. http://www.youtube.com/watch?v=j604NRQct4c&context=C39b5c99ADOEgsToPDskKzYqjwdP_pQcdw-B4W4e1M W sumie tu już na kolanie skoczka jakieś 3 lata temu i też piłką do siatki :) Fajnie wygląda, ale do dziś żałuje ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 00:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co napisał Sołtys Laser z Jonoforezą (Po 10 zabiegów z każdego na kolano) a jak masz dużo pieniędzy to możesz się udać na Fale uderzeniową (5 zabiegów),oczywiście nie zapominając o okładach i rozciąganiu. Swoją drogą gdybym miał te wiedzę co teraz i taką motywacje, uporał bym się z tym w pół roku, a tak 3 lata się męczyłem z Kolanem Skoczka :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie oto me plecy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    om Nie no teraz wszystko jest w Twoich rekach. Zima - fakt dobry okres. Bierz sie za diete, treningi i za rok bedzie dobrze A za 3 lata bedzie KOLOSALNIE

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2004-08-07 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy nie pier** bo z chodziłes ze mna 3 lata do szóstej klasy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny dziś obchodzę 3 lata na forum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad solina,wymieklem ladnie przeprosilem i obiecalem ze to sie wiecej niepowtorzy,od wtedy jestem innym czlowiekiembtw kiedys z kumplem z tych wilkowic pod BB gadalem i mowil ze w BB powazna ekipa koksow jest naprawde do***anych, jego kuzyn jeden z wiekszych,3 lata temu byl kumpel w BB na wakacjach i tak ich zapoznal przez swojego kuzyna.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 04:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na poczatek (jak widac narazie to raczej wtapiam!!!) Jezeli z 1 k an relanym rachunku donosil bym zyski to nie gralbym tlyko zyskami!!! Dokladalbym co 2-3 miesiace 1-2 k !!! W ten sposob nawet w rok moglbym osiagnac to co on rozpisal w 3 lata bo moglbym znacnzie szybciej zaczac grac wiekszymi pozycjami nie ryzykujac procentowo wiecej kapitalu!

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 00:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, dzieki. Nie jestem szalony żeby pakować się w takie rzeczy bez ogólnego pojęcia i dopiętej diety. Przez te 3 lata naoglądałem się pro koksów, którzy zapominają o odbloku, nie jedzą albo ładują w siebie końskie dawki, a potem jest jak jest %-) Mam jeszcze 3 pytania. 1.Robić w trakcie cyklu badania na poziom prolaktyny czy może dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-06-14 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siłowniach nastawionych na kulturystykę myślę, że 80% ludzi nie ma pojęcia jak tym ćwiczyć :-D A brat leniwy, woli wozić tyłek samochodem :-D Oj tam :-) Pewnie starszy i uznał, że nadmierny wysiłek w jego wieku jest zbędny (żona czeka na jego energię) :-) Gdzie tam.. 3 lata młodszy. Ale ma 6 tygodniową córeczkę i obecnie cierpi na deficyt snu :-P

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-04-19 09:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam już 3 lata F10 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja spałam z czołem na ławce albo grałam na tel i jakoś zleciało 3 lata liceum %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)